突然やってきた○○○障害
｜Posted：2012/05/14 22:36｜Category : 諸々思うこと｜
２ヶ月以上すっかりご無沙汰してしまいました。
これまで健康体であることだけが取り柄の私でしたが、３月から突然調子が悪くなりました。
ひどい頭痛、肩こり、胃の不快感、倦怠感、イライラ、不安感、不眠等々、心身共にこれまでにない絶不調・・・正に典型的な更年期障害です
家と職場の往復は何とかこなすものの、何をするのも億劫で、虚しい、うんざりという気持ちが常にあり、そしてちょっとしたことにイライラしてしまいます。最大の被害者？は夫です
母を特養にお願いし、義母は介護とは無縁の状態、仕事があり不自由のない暮らしが出来て、心配の種となるような子供はおらず・・・今の私はとても恵まれた状況にあるのに、我ながら本当に情けないと思うのですが、虚しさや脱力感が先立ち前向きな思考が出来ない、これではいけないと思い直してみても、また負の方向に引っ張られ、マイナス感情が生まれると余計頭痛が酷くなってくるという繰り返しです。
段々と頭も体も衰えてきて、昔のように効率良く手早く物事が進まない、そんなことはもうずーっと前から分かりきっていることなのに、ここにきて、何故か１つ１つの失敗にガックリとしてしまうのです。
そんな毎日で、皆様のブログからもすっかり足が遠のいてしまっていましたが、友人に紹介してもらった女性専用クリニックで、漢方薬（加味逍遙散・抑肝散）、デパス、マイスリー等を処方して貰い、だいぶ元気になってきました。
先日、クリニックで先生から「あなた疲れた顔してる」と言われたのですが、私より大変な思いをされてこられ、今も日々精神的にも肉体的にも辛い生活を送られている方から比べれば、ホントおこがましいというか甘いのですが、それでも、仕事と家事と母の介護とこれまでそれなりに走り続けてきたので、そりゃー疲れて当然だ！よく頑張ってきたよね、私！という開き直りができるようにもなってきました。
またボチボチと書き綴っていきますので、宜しくお願いします。
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ひどい頭痛、肩こり、胃の不快感、倦怠感、イライラ、不安感、不眠等々、心身共にこれまでにない絶不調・・・正に典型的な更年期障害です
家と職場の往復は何とかこなすものの、何をするのも億劫で、虚しい、うんざりという気持ちが常にあり、そしてちょっとしたことにイライラしてしまいます。最大の被害者？は夫です
母を特養にお願いし、義母は介護とは無縁の状態、仕事があり不自由のない暮らしが出来て、心配の種となるような子供はおらず・・・今の私はとても恵まれた状況にあるのに、我ながら本当に情けないと思うのですが、虚しさや脱力感が先立ち前向きな思考が出来ない、これではいけないと思い直してみても、また負の方向に引っ張られ、マイナス感情が生まれると余計頭痛が酷くなってくるという繰り返しです。
段々と頭も体も衰えてきて、昔のように効率良く手早く物事が進まない、そんなことはもうずーっと前から分かりきっていることなのに、ここにきて、何故か１つ１つの失敗にガックリとしてしまうのです。
そんな毎日で、皆様のブログからもすっかり足が遠のいてしまっていましたが、友人に紹介してもらった女性専用クリニックで、漢方薬（加味逍遙散・抑肝散）、デパス、マイスリー等を処方して貰い、だいぶ元気になってきました。
先日、クリニックで先生から「あなた疲れた顔してる」と言われたのですが、私より大変な思いをされてこられ、今も日々精神的にも肉体的にも辛い生活を送られている方から比べれば、ホントおこがましいというか甘いのですが、それでも、仕事と家事と母の介護とこれまでそれなりに走り続けてきたので、そりゃー疲れて当然だ！よく頑張ってきたよね、私！という開き直りができるようにもなってきました。
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テーマ : ひとりごとのようなもの
ジャンル : 日記
